légúti fertőzés

Itt van az ősz már javában, ezért remek alkalom, hogy elkezdjük beépíteni a természetes illóolajokat a napi rutinba.

Fontos, hogy megtaláljuk az igényeinknek megfelelő illóolajokat.  Számos előnyük van, mint például a hangulat javítása, a stressz oldás és az immunrendszer támogatása.

A kakukkfű illóolajához a már virágba borult növényt desztillálják. Eltarthatósága a keletkezett illóolajnak 3 év.

Latin neve thymos- a görög szellem szóból ered, ami erőt jelent.. nem véletlen. Röviden így lehet jellemezni a kakukkfű hatását is. Az aromaterápiában a kakukkfű illóolaja "AZ" erősítő illat.

A kakukkfű illóolajának hét kemotípusa ismert: a nagyon enyhe hatásútól (pl. ct. linalool, ct. geraniol) az erős/ nagyon erősig terjed (pl. ct. thymol, ct. carvacol).

Immunerősítés illóolajokkal

Ahogy egyre jobban rövidülnek a nappalok és egyre hűvösebb az idő, ideje felvérteznünk magunkat a különböző megfázásos megbetegedések ellen.

Több fronton is tehetünk az egészségünkért:

A kajeput (melaleuca leucadendra) illóolaja az eukaliptuszéhoz hasonló, csak lágyabb, enyhébb illattal. Elsősorban megfázásos időszakban, valamint fájdalomcsillapításkor (főleg fog és fül) használják gyakorta.

A kajeput egy robosztus fa fajta, fehér virágokkal. Levelei virágzáskor mennyeien illatoznak, friss, eukaliptuszos, frissítő.

A hársfa virágának illata egyszerűen mesés. A hársfa lágysága a régi időkben a vendégszeretet, igazságosság, vidámság és közösség jelképeként állt. Éppen ezért a község legnagyobb hársfája jelentette régen a központi helyet. Itt tartották a táncos mulatságokat és itt bíráskodtak is.

A kakukkfű történelme messze tekint vissza a múltba:

• Az egyiptomiak és etruszkok halottaik bebalzsamozásához használtak kakukkfüvet.
• A görögök nagyon nagyra tartották gyógyerejét.
• A Római Birodalomban pedig afrodiziákumként tartották számon és fürdőknél használták előszeretettel.
• Hildegard von Bingern a kakukkfüvet köhögésre ajánlotta.

Néhány jó tanácsot szeretnék megosztani veletek azzal kapcsolatban, hogyan tudtok védekezni, miket tudtok megelőzésképpen tenni, hogy elkerüljétek a vírusfertőzéseket?

A kakkukfű (Thymus vulgaris) illata a nyarat és a Földközi tenger partját idézi.

Hurutoldó, köptető, enyhén antibiotikus és hörgőtágító hatású, ezért minden fajta köhögés, asztma és hörghurut esetén javasolt.

Kiváló immunrendszer erősítő.

Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen sokféleképpen tudjátok alkalmazni természetes gyógymódként.