Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Hogyan használjuk az illóolajokat másnaposság ellen?

Hogyan használjuk az illóolajokat másnaposság ellen?
Hamarosan itt az év utolsó napja, a szilveszteri bulik ideje. Előfordulhat, hogy az átmulatott éjaszaka után, az új év első napja kicsit nehezebben indul, ezért összegyűjtöttünk néhány illóolajos tippet, amelyek segíthetnek átlendülni a nehézségeken.

Szerencsére a másnaposság önmagától is elmúlik nagyjából egy nap alatt, de van néhány illóolaj amelyek addig is segíthetnek a kellemetlen tünetek enyhítésében.

Nézzük a tüneteket és az illóolajokat:

Hányinger:

-Levendula illóolaj:

-enyhíti a remegést, ellazítja a testet

Hogyan kell használni?

-tegyünk 5 cseppet az aroma diffúzorba és lazuljunk el

-oszlassunk el 1-1 cseppet a csuklónkon és a halántékunkon

Borsmenta illóolaj:

-kitisztítja a fejet

-segít enyhíteni a puffadást

-ellazítja a gyomrot és a bélrendszert

Hogyan használjuk?

-adjunk 1-2 csepp illóolajat illatmentes túsfürdőhöz, és zuhanyozzunk le vele

-1 evőkanál hordozó olajba(kókusz, mandula) cseppentsünk 2- 3 csepp borsmenta illóolajat és masszírozzuk be vele a has területét

Gyömbér:

-támogatja az emésztőrendszert

Hogyan használjuk?

-Tegyünk 5 csepp illóolajat az aroma diffúzorba

Kardamom: 

-enyhíti a hasi görcsöket és a gázképződést

Hogyan használjuk?:

-cseppents egy cseppet a tenyeredbe , formálj kelyhet és mélyen lélelegezd be az olajat

- 1 evőkanál hordozó olajba(kókusz, mandula) cseppentsünk 2- 3 csepp kardamom illóolajat és masszírozzuk be vele a has területét

Kávé illóolaj:

-újraéleszti az érzékeket

-enyhíti a fény és zajérzékenységet

Kiváló inhalációhoz. Használd aroma diffúzorban vagy aromaterápiás inhalátorban!

Fáradtság, energiahiány:

Citrom, grapefruit:

-Energiahiány esetén tegyél 5 csepp illóolajat az aroma diffúzorodba.

 -készíts méregtelenítő lábfürdőt:

1 liter vízhez 100 gramm tengeri só

6-8 csepp citrom illóolaj (melyet a sóra csepegtetünk és úgy keverjük bele a vízbe). Az adag arányosan növelhető.

Fejfájás:

Eukaliptusz, rozmaring, kamilla:

fejfájás esetén hordozó olajban higítva és halántékba dörzsöljük.

 

Ezek voltak az egy kompnensű llóolajok, de készíthetünk keverékeket is:

Buli utáni diffúzor keverék:

4 csepp citrom

2 csepp grapefruit

2 csepp szantálfa 

1 csepp levendula

Másnaposság elleni roll on:

2 csepp levendula

2 csepp Grapefruit

2 csepp eukalipusz (bármilyen típusú)

2 csepp tömjén

2 csepp rozmaring

Jojoba olaj

10 ml-es roll on

Ha szeretnétek még több aromaterápiás receptet és ötleteket, csatlakozattok a facebook csoportunkhoz!

Kellemes kikapcsolódást, és nagyon BOLDOG ÚJ ÉVET kívánunk!

 

Tartalomhoz tartozó címkék: buli másnaposság szilveszter